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《懒人瘦身法》赵奕然著,连载帖减肥新手问题汇总第一文字帖(新手进)vip会员减肥培训班(网络班)已经开班,请论坛vip会员每周进行集中网络减肥培训

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论坛荣誉在编VIP会员专属区

vip会员减肥培训班(网络班)教学培训区 (今日: 2)

vip减肥培训班(网络班)培训讲座视频更新通告:
09年6月8日更新视频,减肥培训班(网络班)第1,2期培训讲座视频

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vip会员专享最新减肥方法文字稿以及减肥视频区 (今日: 5)

09年6月8日已贴出:赵奕然本人12分钟变速跑视频完全版
09年6月29日已更新:瘦大腿动作,瘦小腿动作。
本区内包含:瘦脸,瘦胳膊,瘦男性胸部,瘦腹部,瘦后背,瘦屁股动作,瘦后腰部等系列动作文字稿,赵奕然5月10篇饮食三餐日记。

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vip会员每个月减肥跟踪辅导专区 (今日: 1)

请vip会员一次性贴出上个月一个月或者至少一周的减肥日记,以便我司帮助您全方位的发现您存在的问题

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vip会员减肥日记纠正区 (今日: 28)

请vip会员在此区每天坚持纪录你的运动和饮食日记

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vip会员交流区 (今日: 7)

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vip会员专享赵奕然本人亲自答疑区 (今日: 7)

因问问题的胖友太多,赵奕然从09年5月21日起,优先回答论坛vip会员的减肥问题。普通会员区的问题,我司将安排减肥答疑师进行回答。

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赵奕然中国胖友之家——特色区

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赵奕然教新手——原地跑后不要急 ...

猫头鹰爱小八哥 - 2 小时前

学方法——赵奕然减肥方法 (今日: 10)

赵奕然减肥方法,新来的想减肥的朋友们,减肥第一步:先仔细阅读原地跑步减肥方法。

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你们为了谁在减肥?!

taabc518 - 2 小时前
8 / 245

官方销售:女孩最爱——第三代粉 ...

猫咪123 - 昨天 09:53
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请问一下

宇庭 - 6 分钟前

活动区 (今日: 28)

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变速跑装备效果评价贴以及vip会员 ...

lcd683000 - 18 分钟前

来评估 (今日: 11)

减肥达人评估你减肥成功需用几个月。请大家开新贴发出你的身高,性别,现在体重,目标体重。论坛的众减肥达人都来帮着一起评估哦

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新手发个贴督促自己

liyuan1122 - 3 小时前

达人英雄榜 (今日: 4)

总结的2年来胖友的减肥精彩文章,包含胖友成功减肥心得,照片,胖友成功减肥经验等等,新人们,来看看你们的榜样吧。

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小减84斤,上半裸图了

小大熊 - 1 小时前

问问题 (今日: 63)

版主: 雨天小船, 风郁

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请问友友们晚上11点到12点跑效果 ...

baima - 22 分钟前
125 / 1110

好郁闷呢,是否应该继续跑下去。 ...

霹雳胖子 - 昨天 23:58

一招先 (今日: 7)

版主: 减肥知识每日贴

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秘籍,慢吃减肥法

安琪儿 - 11 小时前
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你们减肥为谁?

燕淇山 - 29 分钟前

影视区——每晚跑步时可以来这里边看边跑哦

鼓励大家多传跑步时边跑边看的影视作品哦,此区为高积分奖励区,每发一个视频帖子,奖励100积分。在此区发非视频帖,一律删。此区招募版主,版主申请请联系qq:87904186

版主: ssnh0122

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纪念迈克尔·杰克逊——永恒的迈 ...

忽闪的宝宝 - 昨天 12:17

减肥群 (今日: 2)

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我减肥的一点心得体会(关于瘦脸 ...

fishfishj - 1 小时前

减肥史

每个胖友,都有一段辛酸的肥胖历史,来这里倾诉出来,留下印记,用来鞭策自己今天开始人生最后一次减肥!

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大家有没有因为胖失业的

减肥2009 - 前天 08:37
分区版主: 赵奕然, 绿茶联盟, fantasyno1收起/展开

赵奕然中国胖友之家——胖友之家

大杂烩 (今日: 1)

主题: 4769, 帖数: 34189

最后发表: 5 小时前

比赛咯 (今日: 1)

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最后发表: 6 小时前

真心话 (今日: 14)

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最后发表: 1 小时前

发泄室 (今日: 3)

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最后发表: 5 小时前

影视听

主题: 20, 帖数: 101

最后发表: 2009-6-26 14:10

白日梦

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最后发表: 4 天前 11:48

我城市

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秀服装

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爱化妆

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交朋友 (今日: 1)

主题: 18, 帖数: 110

最后发表: 14 小时前

  

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