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 vip会员减肥培训班(网络班)教学培训区 (今日: 2)vip减肥培训班（网络班）培训讲座视频更新通告： |
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vip会员专享最新减肥方法文字稿以及减肥视频区 (今日: 5)09年6月8日已贴出：赵奕然本人12分钟变速跑视频完全版 |
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vip会员每个月减肥跟踪辅导专区 (今日: 1)请vip会员一次性贴出上个月一个月或者至少一周的减肥日记，以便我司帮助您全方位的发现您存在的问题 |
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vip会员减肥日记纠正区 (今日: 28)请vip会员在此区每天坚持纪录你的运动和饮食日记 |
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vip会员交流区 (今日: 7) |
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vip会员专享赵奕然本人亲自答疑区 (今日: 7)因问问题的胖友太多，赵奕然从09年5月21日起，优先回答论坛vip会员的减肥问题。普通会员区的问题，我司将安排减肥答疑师进行回答。 |
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赵奕然中国胖友之家——特色区
 教新手——新人请进 (今日: 5) |
32 / 859 | 猫头鹰爱小八哥 - 2 小时前 |
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 学方法——赵奕然减肥方法 (今日: 10)赵奕然减肥方法，新来的想减肥的朋友们，减肥第一步：先仔细阅读原地跑步减肥方法。 |
66 / 2013 | taabc518 - 2 小时前 |
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8 / 245 | 猫咪123 - 昨天 09:53 |
 写日记——每天记录减肥日记，坚持减肥的最好办法！ (今日: 129) |
2594 / 74080 | 宇庭 - 6 分钟前 |
 活动区 (今日: 28) |
19 / 2213 | lcd683000 - 18 分钟前 |
 来评估 (今日: 11)减肥达人评估你减肥成功需用几个月。请大家开新贴发出你的身高，性别，现在体重，目标体重。论坛的众减肥达人都来帮着一起评估哦 |
511 / 2923 | liyuan1122 - 3 小时前 |
 达人英雄榜 (今日: 4)总结的2年来胖友的减肥精彩文章，包含胖友成功减肥心得，照片，胖友成功减肥经验等等，新人们，来看看你们的榜样吧。 |
67 / 25240 | 小大熊 - 1 小时前 |
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1504 / 12913 | baima - 22 分钟前 |
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125 / 1110 | 霹雳胖子 - 昨天 23:58 |
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36 / 198 | 安琪儿 - 11 小时前 |
 达人榜——原地跑减肥达人贴前后对比照片区 (今日: 27)版主: 风郁 |
809 / 14258 | 燕淇山 - 29 分钟前 |
 影视区——每晚跑步时可以来这里边看边跑哦鼓励大家多传跑步时边跑边看的影视作品哦，此区为高积分奖励区，每发一个视频帖子，奖励100积分。在此区发非视频帖，一律删。此区招募版主，版主申请请联系qq：87904186 版主: ssnh0122 |
103 / 345 | 忽闪的宝宝 - 昨天 12:17 |
 减肥群 (今日: 2) |
27 / 408 | fishfishj - 1 小时前 |
 减肥史每个胖友，都有一段辛酸的肥胖历史，来这里倾诉出来，留下印记，用来鞭策自己今天开始人生最后一次减肥！ |
8 / 69 | 减肥2009 - 前天 08:37 |
赵奕然中国胖友之家——胖友分类讨论区
 男胖区 (今日: 4) |
69 / 678 | 好好瑶瑶 - 11 分钟前 |
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222 / 2449 | fishfishj - 1 小时前 |
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37 / 249 | XIEXIAOFEN - 28 分钟前 |
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大杂烩 (今日: 1)主题: 4769, 帖数: 34189 最后发表: 5 小时前 |
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第一步：觉得跑步苦和累么？怕跑步么？主题: 86, 帖数: 781 最后发表: 6 天前 23:31 |
第二步：减肥药有用么？节食能减肥么？主题: 12, 帖数: 129 最后发表: 2009-6-22 09:53 |
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第五步：减肥成功最关键的好处——身体各项指标正常了主题: 3, 帖数: 14 最后发表: 从未 |
第六步：减肥成功后最显著的好处——成功后增加了自信主题: 10, 帖数: 110 最后发表: 2009-6-11 00:14 |
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第九步：减肥第1-2周，饮食调整是前提。主题: 37, 帖数: 353 最后发表: 前天 12:42 |
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第十一步：比赛减肥有助于你每天坚持跑步。 (今日: 9)主题: 184, 帖数: 4737 最后发表: 24 分钟前 |
减肥成功需数月，保持体重需一生主题: 20, 帖数: 407 最后发表: 2009-6-26 15:36 |
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