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谁知道怎样的运动瘦小腿更有效呢？

浅紫飘飘

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1^# 大中小发表于 2008-9-5 23:55 只看该作者

谁知道怎样的运动瘦小腿更有效呢？

现在整体都有变化~ 就是小腿的肉肉特别顽固...

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klmn191

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2^# 大中小发表于 2008-9-6 08:56 只看该作者

不错

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邻家有女初长成

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86376482

曾经很帅

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谁将引领瘦身时尚

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3^# 大中小发表于 2008-9-6 19:47 只看该作者

别急全身均匀瘦还没到小腿

浴火重生，战神再现！重朔自我，王者归来！

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浅紫飘飘

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4^# 大中小发表于 2008-9-6 22:05 只看该作者

希望能快点吧~

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小婧

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5^# 大中小发表于 2008-9-7 12:09 只看该作者

我小腿也瘦不下来呢。

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gxn8101

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6^# 大中小发表于 2008-9-7 23:11 只看该作者

小腿瘦得最慢。。没有办法
如果可能做一些专门针对小腿的训练
另外我曾经试过在小腿上绑带子。。跑着有点累，但是效果不错，很烫

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浅紫飘飘

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7^# 大中小发表于 2008-9-8 22:01 只看该作者

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原帖由 gxn8101 于 2008-9-7 23:11 发表
小腿瘦得最慢。。没有办法
如果可能做一些专门针对小腿的训练
另外我曾经试过在小腿上绑带子。。跑着有点累，但是效果不错，很烫

真的有效果么~是用保鲜膜么？

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